Anouk Larsson
Anouk Larsson ist Glücks- und Mentaltrainerin, Pädagogin und Brückenbauerin zwischen alten Traditionen und der neuen Zeit und einer tiefen Verbindung zur Natur. Bei der "Auszeit für Held:innen" begleitet sie besonders Mamas und Angehörige von bedürfnisorientierten Kindern, die im Alltag oft weit über ihre eigenen Grenzen gehen und dringend Erholung, Zuversicht und neuen inneren Halt brauchen.
Ihre Arbeit vereint mentale Entlastung, sanfte Körperwahrnehmung und die Kraft von Natur, Düften und Klang.
Mit Sound Healing, tief entspannenden Klangreisen und Naturimpulsen aus dem von ihr entwickelten Klang-Waldbaden schafft Anouk Räume, in denen Stress abfallen darf, das Nervensystem zur Ruhe kommt und ein Gefühl von innerer Geborgenheit entsteht.
Anouk weiß aus ihrer langjährigen Tätigkeit, wieviel Held:innen täglich leisten - voller Liebe, Mitgefühl und Präsenz - und wie selten sie selbst im Mittelpunkt stehen. Genau deshalb liegt ihr dieser Retreat so am Herzen: es ist eine Einladung an jede Frau und Mann, die Last des Alltags für einen Moment abzugeben, sich gehalten zu fühlen und neue Kraft zu sammeln.
In ihren Einheiten führt Anouk die Teilnehmer:innen zurück zu ihrer eigenen Mitte - mit Wärme, Achtsamkeit und einer sanften, klaren Energie. Sie schafft Momente, in denen spürbar wird: Ich darf atmen. Ich darf loslassen. Ich darf wieder auftanken.
Anouk begleitet die Held:innen dieser Auszeit mit einem liebevollen Mix aus Naturerlebnis, Klang und und mentalem Wohlbefinden - für mehr Ruhe, Kraft und ein gestärktes, strahlendes Ich.
www.anouklarsson.at
Kontaktdaten: willkommen@anouklarsson.at
0660 52 94 719
