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Tiefgang in Höhenluft

Auszeit für Held:innen

  • Willkommen bei den Erholungstagen: Deine Quelle für lebendigen Austausch und wertvolle Begegnungen.
  • Du betreust, pflegst und begleitest jemanden? Teile deine Erfahrungen und erhalte Wissen von anderen.
  • Mit einfühlsamen und hilfreichen Impulsen von Fachtrainer:innen
  • Hier hören wir zu – erlebe die Kraft: gemeinsam lachen, weinen, jubeln, schweigen.
  • Jeder kann. Keiner muss. Kein MUSS beim Erzählen, kein MUSS bei den Workshops. Nimm dir das, was dir guttut.
  • Nutze die Gelegenheit zum zur Ruhe kommen, zum Auftanken, zum sich gegenseitig feiern, Mut austauschen und dich selbst spüren – WEIL DU WICHTIG BIST!

   

Mut, Herz und Seele

Weil du wichtig bist!

Du pflegst und begleitest ein Familienmitglied. Damit bist du ein wichtiger Teil des größten Pflegedienstes Österreichs. Pflege und Betreuung sind gesamtgesellschaftliche Anliegen. Mit der „Auszeit für Held:innen“ möchten wir deine Stimme stärken und darauf aufmerksam machen, dass ein breitgefächertes Unterstützungsangebot dringend benötigt wird.

Das Leben deiner Familie und dir hat sich möglicherweise von einem Tag auf den anderen komplett verändert. Vielleicht durch den plötzlichen Unfall deines Kindes, das jetzt im Wach-Koma liegt und eine Rund-um-die-Uhr-Betreuung benötigt. Oder einen anderen schweren Unfall wie einen Sturz vom Dach, der dazu geführt hat, dass jemand im Rollstuhl sitzt und auf ständige Hilfe angewiesen ist. Vielleicht pflegst du liebevoll und aufopfernd deine Eltern im Alter, bei Demenz oder anderen schweren Erkrankungen. Oder du bist mit einer sichtbaren oder unsichtbaren Behinderung konfrontiert, die deinen Alltag grundlegend verändert.

In diesen herausfordernden Zeiten darfst du von der „Auszeit für Held:innen“ keine Mitleidsbekundungen erwarten, denn das brauchst du nicht. Was du wirklich brauchst, ist Zeit. Zeit für dich selbst. Denn nur wenn es dir gut geht, kannst du für andere da sein und sie pflegen und betreuen.

Was ist Auszeit für Held:innen?

Keine Pflege an anderen, sondern nur an dir selbst!

Pflegende, betreuende und begleitende Angehörige treffen sich 3 Tage zu einem „Special Summit“ in der wunderschönen Salzburger Bergwelt im Hotel Sportalmmm. Dort erwartet Sie neben der Vollverpflegung ein abwechslungsreiches Programm. Das gesamte Rahmenprogramm wird von professionellen FachTrainer:innen (Psychologische und sozialpädagogische Beratung, systemisches Coaching, Supervision, Case and Care Management, Sport- und Bewegungstraining) gestaltet und begleitet. Dr.in Anna Maria Cavini, Praxis für Psychotherapeutische Medizin, unterstützt und begleitet das Projekt aus ärztlicher und medizinischer Sicht.

Summits 2025

AUSZEIT FÜR HELD:INNEN: Erholungstage im Juni
Pflegende Held:innen

summit #1

AUSZEIT FÜR HELD:INNEN: Erholungstage im Juni

  • Fr, 27.6. - So, 29.6.2025
AUSZEIT FÜR HELD:INNEN: Erholungstage im September
Pflegende Held:innen

summit #2

AUSZEIT FÜR HELD:INNEN: Erholungstage im September

  • Fr, 12.9. - So, 14.9.2025

Speaker:innen

Dr. Anna Maria Cavini

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Katharina Dessl

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Sandra Durstberger, Msc

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Andrea Fritz

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Selina Junger

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Anna Vo

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Die Summit Location

Das kleinste Hotel Zauchensees mit dem dreifachen „mmm!“

Hochgenuss. Herzlichkeit. Offenheit.

Was Dich erwartet

 

  • Gesundheitsprävention durch Achtsamkeitsübungen, Yoga und Co
  • Leicht umsetzbare Ideen, wenn es herausfordernd wird
  • Fachtrainer:innen, die dir mit Rat und Tat zur Seite stehen
  • Case & Care-Management
  • Hilfreiche Tipps und Informationen rund um Behörden und andere Anlaufstellen
  • Inspirierende Austausch- und Reflexionsrunden
  • Outdoor-Einheiten inmitten herrlicher Gipfel und grüner Almwiesen der Salzburger Sportwelt
  • Die Kraft der Berge und die Faszination Wasser, die den Gedanken Flügel verleihen und die Seele zum Baumeln bringen
  • Ausschlafen, nicht kochen, sondern nur genießen.
  • Das Mmmh und die Freude, bei der uns der Küchenchef mit seinen kulinarischen Highlights verzaubert

 

 

Mut. Achtsamkeit. Einfach du.

Deine Vorteile

Wir setzen auf
Individualität

Exklusiv 20 Personen pro Veranstaltung, denn bei der Auszeit bist uns du wichtig – nicht die Masse.

Du verdienst den nötigen Raum zum Reden, Schweigen, Geben und Nehmen.

Unsere Idee –
Dein Gipfelmoment

Du leistest Großartiges! Du bist wichtig! Hier wird gemeinsam gelacht, geweint, geredet, geschwiegen. Hier wird gefeiert, Mut ausgetauscht und Information weitergegeben. Hier darfst du ausschlafen und wirst rund um verwöhnt.

Wir leben
Schwarm-Intelligenz

Bei der Auszeit triffst du auf wahre Held:innen. Du bist nicht allein.

Pflegende Angehörige finden hier ein Netzwerk, das Raum für Gespräche und gemeinsame Lösungen bietet, weit über die Veranstaltung hinaus. Diese 3 Tage bringen seelische Erholung und neue Perspektiven.

 

 

Deine Gastgeber

Gastgeberin & inhaltlicher Lead

Katharina Dessl

Unternehmensberaterin, Agile Coach, Psychologische Beraterin

„Meine Überzeugung ist es, die Kultur des gemeinsamen Wirkens und der co-kreativen Beziehungen zu fördern. Ich bin begeisterte Netzwerkerin und blicke gerne über den Tellerrand. Und ich mag es, die richtigen Fragen zu stellen – Fragen, auf die es sich lohnt, Antworten zu suchen. Ich schaffe gerne Raum für gute Gespräche. Die guten Gespräche ergeben sich oft erst im gemütlichen Rahmen nach einer Veranstaltung, im Anschluss an ein Seminar oder Training. Somit war die Idee für die Zauchensee Summits geboren. Neben Keynotes, die inspirieren, finden kollaborative Gespräche Raum zur Entfaltung – der Spirit des positiven Miteinanders und die Weisheit der Vielen wird hier zum Format. Mit Roland Dolschek und dem Hotel Sportalmmm inmitten der Salzburger Bergwelt rund um Zauchensee habe ich die idealen Partner zur Seite. Hier sind die richtige Wohlfühlatmosphäre und genussvolle Momente fürs Lernen garantiert.“

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Gastgeber in der Sportalmmm

Roland Dolschek

Hotelier

“Den Kunden und Gästen gemeinsam mit meinem Team eine hervorragende Zeit zu bieten ist mein Ziel. Wiederkommer sind das schönste Kompliment und Motivation für die Zukunft. Wir kreieren eine Atmosphäre der Entspannung, des Austausches, des Genusses und bieten Raum für Rückzug und Kommunikation, je nach Bedürfnis. Wir führen die Sportalmmm mit offener Einstellung und sehen uns als eigenen Wert in der Wahrnehmung unserer Gäste. Verlässliche Qualität, Menschlichkeit und Wertschätzung sind Bausteine unseres Tuns. Bei uns im kleinsten Hotel von Zauchensee haben wir im Wohnzimmer, an der Bar, der Bibliothek, auf der Terrasse, etc. viel Platz. Im kleinen, feinen Saunarium gestaltet man sich selbst Momente der Entspannung und Erholung.
Auf der Suche nach Innovation hat uns die sinnbringende Idee von Katharina Dessl sofort überzeugt. Die Sportalmmm ist Treffpunkt für Austausch, Unterstützung und kreativen Dialog für die Arbeit unserer Gäste – und das in der Urlaubsatmosphäre von Zauchensee. Das passt!”

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Vielen Dank an unsere Zauchensee-Summit Partner: